Hej Maja! Jag behöver verkligen hjälp från dig med detta för jag har så svårt med det, det är så att under förra året tog skolan över mitt liv och jag tappade allt socialt som fanns i princip. Till och med min träning som jag älskade över allt annat, och det jag saknar mest i mitt liv just nu är träning. Jag skulle så gärna vilja komma igång igen men det är så svårt för mig, har du några tips till mig? Sedan känns det helt meningslöst att träna när man inte äter rätt mat, vilket jag helt glömt av vad jag åt förr, har du några tips även där? Kram på dig och tack för en så inspirerande och bra blogg!! Hej!! Shit va jobbigt. Det jag tänker är att träningen oftast är det man prioriterar bort först. Har man mycket att göra eller fokuserar mycket på annat så tänker man att träningen får vänta. Precis som du skriver så är det ju någonting du behöver och saknar just nu i livet. Träning är så viktigt eftersom det, iallafall för mig, gör att allt det andra blir så mycket lättare. Ångest och stress dämpas ju när man tränar. Jag tycker att du ska bestämma några dagar i veckan du tar dig iväg, oavsett om det handlar om gymmet eller en promenad på kvällen. Ett tips är att du stänger av ditt internet, sätt på din favorit musik i lurarna eller en bra podd. Koppla bort allt det andra med skolan, relationer eller känslor. Var med dig själv. Det svåraste med uppehåll är att väl börja igen, ge det tre eller fyra veckor av lite motgång sen kommer det rulla på som vanligt igen. Det låter så klyschigt men just do it. Gå bara dit. När du väl fått in träningen tror jag att kosten kommer att falla på plats också. Man vill inte äta godis om man var på spinning fem timmar tidigare. Stressa inte upp dig så mycket, gör det du må bra av och tänk dig att en timme på gymmet är ett viktigt möte med dig själv. Den timmen är viktigare än den du lägger på plugg, faktiskt. Stor kram och tack <3 Heeej fina du😙 Tänkte ba kolla hur du brukar göra när du tränar typ varje dag, sätter du upp håret och låter det vara otvättat några dagar eller tvättar du håret efter varje träningspass?? Haha skippar nästan träning ibland bara för jag precis tvättat håret på morgonen tex 🙁lyxproblemet men men men😘 Åh det är så svårt det där. Jag använder mig flitigt av torrshampo och funkar det inte att ha utsläppt så kör jag på knut i någon dag. Jag är nog ingen bra förebild där för jag tvättar håret ganska ofta ändå, typ var tredje/fjärde dag. Jag tycker nästan att mitt hår är som snyggast efter någon dag efter tvätten, ett tips är också att locka håret! När jag känner att det blir för "smutsigt" så kan jag locka det så ser det bara lite rufsigt och härligt ut (säger jag och alla som ser mig tänker bara att shit den där tjejen måste tvätta håret). KRAM <3 kan inte du snälla rara ge lite tips på vad man kan ge sin pojkvän i julklapp?! du verkar vara så jäkla rolig och påhittig och även om jag själv känner att personliga grejer oftast är roligast att ge så är det alltid kul att höra vad andra har för tips när det kommer mer till prylar. kram på dig härliga maja! Oj så svårt! Det där är så klurigt. Köp någonting han har nämnt att han vill ha eller behöver. Det finaste med presenter är ju omtanken. I födelsedagspresent köpte jag en fin ny plånbok till Victor, i ett år hade han klagat på sin slitna så då köpte jag en lite exklusivare som han älskar. Du kan göra fotoalbum eller göra ett collage. Det finns massa roligt på tillexempel Panduro! Jag har gjort två stycken album till Victor som han blev jätte glad över (tar dock 100 timmar men det är så roligt att ha sen). Jag fick ett av mina bästisar förra året i present vilket är en av de finaste sakerna jag någonsin har fått. Älskar han ett band? Hitta någon t-shirt med det bandets logga på. Gillar han fotboll? köp två biljetter till någon match. Konserter i vår som ni båda gillar. Gillar han musik? köp en högtalare. Tänk vad han gillar och vem han är så kommer du säkert klura ut någonting fint. Tack, kramis och lycka till. Rådiggar din blogg! Tänkte höra med dig hur du gick tillväga för att bli blond då jag sett att du tidigare varit brunett? Är blondin i grunden men färgat brunt i många år nu, dock så sinnessjukt trött på utväxten som gör att man typ ser skallig ut, haha, så tänkte att jag skulle försöka bli blond igen. Tips? Hur lång tid tog det för dig? Hej! Åh va kul att höra, tack! Hmm jag var mörkhårig vääldigt länge, sen slutade jag i princip bara stt färga färga. Jag åkte ofta till Victor här i Portugal vilket bidrog till att mitt hår blev solblekt. Efter det var jag ute och reste i Asien i tre månader och då blev håret ännu mer solblekt, nästan blont på vissa ställen. Efter det har jag inte färgat utväxten utan började lägga i lite slingor för kanske ett år sen i längderna. Nu har jag min naturliga hårfärg i botten och bleker topparna då och då. Om du inte får en skarp kant är nog mitt tips att låta det vara ett tag och sen lägga in ljusare toningar. Totalt tog det kanske ett eller två år. Gå till en frisör och fråga! Kram
