Våren är ju snart här och det är lite som att jag andas ny luft varje vår. Som att mitt nyår kommer då istället för sista december. Man har kommit ur vinterkoman och saker och ting ser ljusare ut igen. Hittills har jag haft ett helt fantastiskt år och min stora ångest jag har kämpat med så länge är nästan helt borta. Jag pratar med min psykolog en gång i månaden och de senaste gångerna har det inte varit något brinnande jag har velat prata om utan mindre jobbiga saker vilket har varit väldigt skönt. Det visar verkligen att livet är på rätt spår tycker jag. Hon har lärt mig mycket om hur jag ska tänka och hantera situationer men främst så sätter hon ord på mina farhågor och får mig att förstå varför jag tänker som jag gör. Rädsla för saker i livet och sorg över annat. Och det är alltid så skönt att höra att saker och ting är okej, och framförallt vanligt. Att många kämpar med samma slags saker fast på olika sätt. Jag har ju verkligen jobbat mycket med mig själv de senaste åren och har varit fast besluten att hitta mig själv. På riktigt. Jag tror ju verkligen på att jobba med sig själv och att hitta sig själv. Hitta sin lycka. Man kan upptäcka otroliga saker då och det är stort att få se fler och bättre sidor hos en själv. Förutom psykolog läser jag varje dag en bok med olika texter man ska fokusera på, en text per dag, i hundra dagar. Låter klyschigt men det fungerar verkligen för mig. Under dagen kan jag tänka på citatet flera gånger och verkligen försöka leva efter det. Får jag ett litet tryck över bröstet eller är med om någonting lite jobbigare så får jag upp det som ett print i huvudet och blir påmind om dagens fokus. Lite som dagens läxa. Jag jobbar även mycket med affirmationer just nu och har gjort i kanske fyra månader. Jag tror ju att det man utstrålar, det får man tillbaka. Fokuserar man på positiv energi och försöker att leva livet lyckligt med en positiv inställning så drar man samma slags energi till en. Går man runt och är sur, klagar och är allmänt negativt kommer inte bra saker till en. Jag byter ut mina affirmationer och har det alltid som omslagsbild i telefonen. Jag skriver det jag behöver läsa just nu. Denna månaden står det såhär i min telefon: När det är mycket och lite jobbigt så har jag bytt till texten " Jag är tacksam över det jag har nu. Jag har allting jag behöver". För att påminna mig själv om att ingenting spelar egentligen ingen roll, jag har ju allting jag behöver för att vara lycklig. Jag ser verkligen framemot resten av det här året. Det är som om att jag har landat efter att ha blivit mamma, runtomkring mig finns enbart positiv energi och jag jobbar med det jag verkligen älskar just nu. Och jag kommer att fortsätta jobba med mig själv, jag tror nog inte att man någonsin kan bli färdig med det. Och jag är glad att jag har förstått och vågar tro så starkt på vad positiva energier kan göra, med en själv, och med sitt liv.
