Jag har druckit äppelcidervinäger nu i flera månader. Ett stort glas med vatten och en tesked med äppelcider innan kaffet på morgonen och innan i princip varje måltid. Nu sista veckorna har jag gått runt med en vattenflaska med några skedar i konstant. Jag har alltid hört om det men läste om det i en app och då blev jag inspirerad. Det finns många bra fördelar med äppelcidervinäger, jag upplever att min ämnesomsättning är bättre och jag känner sällan ett sug efter sött längre. Alltså, aldrig. Tar jag ett glas på kvällen så vill jag inte ens ta mig en frukt för att jag inte är sugen. Jag upplever också att min mage har lugnat ner sig och dessutom så dricker jag mycket mer vatten. Genom att jag har fått in den här rutinen så blir det ju naturligt att gå runt med en vattenflaska i handen hela tiden. Så tips från mig till er - äppelcidervinäger! PS, man vänjer sig vid smaken. Faktiskt.
